tisdag 26 september 2017

Fördomar

Jag gissar att det händer oss alla - att vi har förutfattade meningar om andra människor. Fördomar - men också att vi ibland får för oss att någon är si eller så  - oftast baserat på ganska lösa grunder i början av en bekantskap. 
Det händer även att folk tror saker om mig som inte stämmer, det ena roligare än det andra:). Jag älskar att vara lite otydlig - att vara lite oförutsägbar, att inte följa mallen(vad det nu är). Häromdagen förvånades jag över att höra att någon verkligen tänkte sig mig vara en hundmänniska - det roar mig ännu! Eller att jag är en blom- och växtmänniska.... ser jag ut att vara det??? Jag har ju knappt några omvårdande egenskaper alls??? Så roligt! Blommor dör i min vård:

Denna kalla är ju helt magiskt ful. Vad har jag gjort gör fel(retorisk fråga - jag bryr mig inte tillräckligt helt enkelt)??? Som ny var den jättefin och efter kanske 6 veckor har den spårat helt. 
Well, det finns ju folk som bara säljer blommor. De ska ju också leva och betala hyra.

Jag älskar att få veta mer om människor, vi är alla så mycket mer än ytan och det finns flera sidor hos oss och alla delar påverkar varandra. Vår egen självbild påverkar hur vi ser på andra. Det är lätt att döma någon efter klädsel, dialekt, utseende mm. Någon man tror är dryg är världens mest omtänksamme, någon som har en hård yta kan vara en sann mjukis!
Att mina fördomar ofta kommer på skam är underbart! 

En del människor kan vara klurigare att läsa av. Vi är alla mer eller mindre måna om att passa in. En del har varken vilja eller förmåga att leka kameleont utan är helt trygg i sig själv och ser ingen anledning att anpassa sig. Andra har anpassning som försvarsmekanism och formar sig omedvetet efter omgivningen när det känns befogat.

I mångt och mycket och under större delen av mitt liv har jag försökt läsa av det aktuella sammanhangets koder och försökt anpassa mig därefter. En liten effekt av ett konstant flyttande mellan två världsdelar. Problemet med det kan då vara att det egna jaget inte riktigt hinner utvecklas i och med att man hela tiden försöker passa in. Jag tar aldrig reda på vad jag egentligen tycker och vill utan kollar av vad som gäller just här.

Det tog därför ganska långt tid för mig att börja hitta mig själv. Och det tog ganska lång tid innan jag insåg att jag behövde göra det.
Jag tror att det finns en hel del TCKs som känner sig lite ihåliga, som att man hänger i luften. Vad ska man göra med livet och var? Vilka traditioner ska man anamma och varför. Vad är viktigt för mig? Eller så frågar man sig varför man inte verkar ha en plan eller agenda för sitt liv utan bara låter det rulla på och snarare låter andra styra vad som händer. 

Jag tycker fortfarande att det är lättare att anpassa mig till en av andra initierad förändring än att ta ett eget omvälvande beslut som påverkar mitt liv. 

Numera är jag hyfsat trygg i vem jag är, och jag trivs med att få vara kvar någonstans. Att få stanna. Saker händer - människor kommer och går - men jag kan välja att stanna. Snart ska jag sortera mina tankar om vad det är som gör att jag stannar. Men nu är det dags att sova! Godnatt!


onsdag 13 september 2017

Uppdatering och utmattning

Sendan mitt inlägg om musik måste jag erkänna att jag lyssnar mer på musik plötsligt...
Kan bero på lurarna jag fick när jag fyllde år. Trådlösa. Det är definitivt grejen, så smidigt och okomplicerat. Inga sladdar som glappar och går sönder (heeeela tiden).
En annan orsak är att jag upptäckte Apple Musics chill mix. För mig är det perfekt, någon annan har gjort en lista som jag troligen gillar! Säkert oacceptabelt för en del - men perfekt för mig!

Men det är eg inte det som snurrar i mitt huvud just nu.

Det pratas en del om utmattning och sjukskrivningar relaterade till detta numera. Jag vet eg väldigt lite om vad det eg är och beror på. Jag har bekanta/vänner som har drabbats och jag läser om alarmerande sjukskrivningssiffror - men hur det upplevs eller vad som eg händer i kroppen vet jag väldigt lite om. Än så länge.

Det är nog lätt för oss alla att tro att vi har koll, att vi inte är i riskzonen. Att det händer de där andra, och att det beror på ett och annat. Om det är något jag är övertygad om så är det att allt som kan drabba andra kan även drabba mig. 
Jag är inte och har ingen idé om att jag borde vara skonad mer än någon annan. Det andra kan råka göra eller säga kan även bli jag. Jag vet inte vem jag blir om jag pressas tillräckligt. Jag kan försöka vara medveten om vad jag väljer och arbeta aktivt för att vara så trygg och grundad som möjligt så jag kan möta livet som det är. Men mitt liv som det är idag är inte garanterat. 

Vi måste börja lyssna på dem som vet och varnar. Vi behöver prata om utmattning - bryta tabut, ta bort udden av skammen som många känner. Vi måste försöka börja leva lite mer, leva lite mer i nuet. Lyssna mer på oss själva och börja sålla. Sålla bort det som dödar vår energi utan att ge något. Det behöver knappt sägas att det inte alltid är samma saker för alla. 

 Att vara trött i huvud och kropp är normalt efter en körig period. Men om vi inte lyssnar på den äkta delen av oss själva mer än på omgivningens inbilllade eller faktiska förväntningar, samhällets orimliga ideal eller t o m kraven från vår egen dåliga självbild riskerar vi att bli utmattade på riktigt. Om vi ständigt tär på våra reserver utan att vi får fulla på dem igen tar marginalerna slut och det är en lång resa för att bygga upp dem igen och komma tillbaka.

Vi måste hjälpa varandra att skapa en tillåtande kultur. Att det ör ok att ha stökigt. Att äta uselt ibland, att vara lite mindre perfekt. Be om hjälp, tacka nej, välja bort osv. 

Vi kan dock hjälpa varandra hur mycket vi vill - men om vi inte hjälper oss själva och börjar lyssna inåt på riktigt, spelar det ingen roll. Vi behöver värna om både vår själsliga och fysiska hälsa. 

Hur lyckas vi med detta??? Jag vet inget annat än att prata om det. Men det är ju jag.... 

För att balansera mitt allvar bjuder jag på en liten snapchat! 



onsdag 6 september 2017

Vuxen - vad och varför?

Vad innebär det egentligen? Är det inte ett fejk-ord när man tänker på det. Mer en juridisk benämning. Dvs att en person vid en viss ålder är ansvarig inför lagen gällande det ena eller andra. 

I dagens Sverige(och kanske ännu tydligare i Stockholm) är det ganska många år emellan när vi enligt lag är vuxna och när vi känner oss dom det. Vi vill ha privilegierna men inte alltid ansvaret. Vi vill ha rättigheterna men vill se ut som om vi inte har dem. Vi vill vara fria att välja, men inte behöva betala för det.

Detta är den lite pinsamma sidan av myntet. 

Vi har även den lite mer sorgliga; i många fall känner vi oss som osäkra barn inuti, även om vi inte alltid ens kan se och erkänna det själva. Det kommer fram när vi blir besvikna, tagna på sängen, rädda, blir orättvist bemötta eller i vårt tycke drabbade.

Vad är det vi vill lära våra barn om vuxenlivet? Hur är vi vuxna idag jämfört med generationerna före mig? Kände man sig så här då också - men var det finare att vara vuxen då så att man mer spelade rollen? "Fake it til you make it". Normer, regler och förväntningar var annorlunda - det kanske gjorde det enklare - men en och annan kan också ha känt sig fången i mallen. Idag finns det ingen generell mall - vi blir lite som vi umgås och det är mer livet eller specifika händelser som för oss eller tvingar oss att mogna. Barn har i många fall den effekten. Ekonomi är en annan sak som tvingar oss att växa. Räkningar som behöver betalas kräver en inkomst, oftast i form av ett jobb, vilket i din tur förutsätter ansvarstagande och förmåga att utföra ett specifikt arbete. Ett atbete som inte alltid kan bli det man drömde om som barn eller idealistisk tonåring. 

Är det bättre än idag? Jag är inte säker på det. Vi är alla olika - vi har olika erfarenheter. Vuxenhet betyder olika saker i olika delar av världen, men också i olika samhällsgrupper och "klickar".  Reglerna är tydligare eller mer diffusa. I Sverige idag (och i hela västvärlden för den delen)känns de väldigt diffusa. Det finns en utbredd aversion mot att vara för "vuxen".

Det gör att det inte är helt enkelt eftersom det ofta inte finns en tydlig koppling mellan en persons yttre mognad och den inre. Hur vi väljer att presentera oss själva ger andra en bild som inte alltid är vad de tror. En del friserar medvetet, nästan maniskt sitt yttre,  medan andra nästan provokativt väljer att inte frisera alls. 
Många följer vad man tänker sig är strömmen men ängslas ständigt över att vara "rätt" och att duga. Ibland får det yttre ett sådant fokus att vi vilseleds att tro att mognad och ett utvecklat inre inte är viktigt eller behövs.
Vi dömer lätt varandra efter det yttre fast vi borde veta att vi alla är mer än vad som syns.

Det är komplext att vara människa och vuxen - ofta är vi ganska obalanserade. Ibland pressar vi in oss i mallar för att vi tror att vi måste, för att vi tror att det förväntas av oss. Ibland klarar vi inte av att vara vuxen en situation fast vi borde.

Jag vill främst vara människa - ansvarstagande, ja,  men inte för mogen. Jag vill vara en klippa för mina barn, men mänsklig.
 Jag vill bli sedd som en person - oavsett vem jag möter. Jag vill inte bli placerad i ett fack, tant, mamma, kristen, svensk, butikschef, missionärsbarn, vuxen, omogen, snacksalig. Jag är allt detta och mer. Inte bara det ena eller andra. 

Men vuxen - jag vet inte - jag är kluven. Orka. 😜





torsdag 31 augusti 2017

Om att inte lyssna på musik

Jag är oftast inte en musikmänniska. Jag lyssnar med få undantag på musik. Att säga detta i dagens Sverige är nästan en provokation  - lite som att säga att man inte gillar djur. 
Folk hajar till och tittar på mig som om för att kolla om jag skämtar när jag ibland erkänner detta. Men jag skojar inte. Jag lyssnar väldigt sällan på musik. 

Allt är förstås relativt, men när jag utvecklar det för dem som inte tror mig lägger jag fram följande "bevis":

- jag har inget och har aldrig haft ngt Spotify-konto
- jag har heller inte appen
- jag har aldrig loggat in på makens Spotify-konto
- antalet CD jag har köpt efter att jag fyllde 20 kan räknas på om inte ena handen så båda
- jag har aldrig färdigställt en låtlista av något slag
- jag har någon gång blivit lite sugen - men inte hittat motivationen
- jag har aldrig av eget val köpt biljetter till en konsert 
- jag har gått på konserter(även dessa kan räknas på typ en hand), men mest av sociala skäl
- jag sätter oerhört sällan på musik i hemmets Sonos-system - ngn gång i badrummet - men oftast kommer jag på att jag glömde när jag redan står i duschen
- jag lider inte av att den mesta musiken på mitt jobb är samma under många månader
- jag stör mig sällan på musik
- jag minns sällan eller tänker på filmmusik

Ja, listan kan göras längre.

Hatar jag musik? Nej. Men jag vet när musik har berört mig och jag älskar vissa låtar. Och ibland gråter jag av musik och jag blir peppad  och glad av olika låtar. 

Till exempel ser jag gärna "Så mycket bättre". Jag gillar sammanhanget det ger mellan människorna som uttrycker sig genom musik. Det genererar ofta magi för mig och det gör att jag blir berörd. Exempel på detta:

- Miss Li i en av de tidigare säsongerna - hennes själ i en låt(som jag inte minns vilken det var) gjorde att det brast för mig
- Magnus Uggla när han framförde "Min far" eller vad den nu heter.
- Lisa Ekdals fascinerande personlighet -eller egentligen hennes genomgrundade integritet gjorde att jag berördes av det hon gjorde.

Jag lyssnar eg inte på någon av dessa annars - men där och då var det fantastiskt.

Grupper/band jag i vuxen ålder har valt att köpa skivor av alt ladda ner på Apple Music:

- Maroon 5 - älskar deras sound(CD)
- First Aid kit - de är berörande fantastiska och detta trots jag ganska ofta genuint ogillar country.(CD)
- Adele (AM)
- Coldplay - den enda i mitt tycke värda konserten jag varit på. Så sjukt bra!!(AM)
- Pink(AM) - hon har ofta något vettigt att säga 
- Newsboys - återupptäckt sen ungdomsåren(oj så gammal jag låter)(AM)

Ofta faller jag för ett sound - vissa låtar sjunger jag med i med entusiasm för att soundet är underbart och catchigt trots att texten lämnar mycket övrigt att önska eller t o m är helt emot min personlighet och mina åsikter - Hahaha:

- "Händerna i taket med " m Petra Marklund 
- låten som handlar om att det är fredag och jag snart står på dansgolvet(vet ej vem som sjunger eller vad den heter) och att jag inte behöver dollar bills för att ha fun tonight. Alla som känner mig vet att jag aldrig är bekväm på ett dansgolv...
- Miriam Bryants version av Lisa Nilssons låt ni vet(Allt jag behöver nu är att hitta..) - tycker varken att min man är inkomplett eller att jag lätt skulle hitta någon annan - men kan inte värja mig mot hennes sköna version i alla fall!

Texter är tydligen inte lika viktiga som soundet. Märkligt eftersom jag annars tycker att text - och vad det förmedlar - är viktigt.

Jag har uppenbarligen en del åsikter om en del musik - men oftast prioriterar jag en TV-serie eller en bok. Musik blir när jag skriver ett inlägg här eller i bilen.

Så, ett inlägg om musik minsann - kanske en provokation - kanske inte.

Vem vet kanske är vi fler!





tisdag 8 augusti 2017

Trötter


Just nu är jag ganska trött. Efter en intensiv sommar på jobbet med försök till en paus på 2 veckor nyligen är man redo att få någon slags vardagslunk igen. Men det lär bli början av oktober innan jag kan börja andas normalt igen. Det är ett sånt år. 

Å andra sidan - vad vet jag eg om att vara trött? Jag vet att jag är priviligierad, jag sover om nätterna, jag har jobb(bara lite för mycket vissa tider på året), jag har familj och vänner. Jag har inte ens småbarn, jag är inte jagad eller på flykt.

I många länder jobbar man minst 6 dagar i veckan, många fler timmar per dag ofta - många jonglerar mer än ett jobb. Och semester är ingen ingen som helst självklarhet och definitivt inte så många veckor som jag har.

Vad vet jag egentligen om att vara trött? Jag vet att jag känner mig tröttare när jag känner mig stressad - när det känns som att jag borde hunnit mer och att dygnet inte har tillräckligt med timmar. När jag upplever att jag inte räcker till.

Det är lätt att älta sin trötthet - som om det hjälper(hehe - lite som nu). Ibland blåser den bort och ny energi infinner sig.utan att jag eg vet hur det går till - andra gånger tycker man att man borde ha hämtat sig, men man har snarare blivit tröttare. 

Jag har börjat lära mig att mota bort dåligt samvete när jag väljer att göra något som hjälper mig att koppla av och återhämta mig. Jag har börjat tillåta mig att släppa taget och acceptera att det är ok att inte hinna allt alltid. Förr kände jag mig som en sämre människa om jag inte hann med allt. Det gör jag inte längre.

Det svåra är att fastna i den själsliga tröttheten - den fysiska är minde tärande. Och jag tror att jag har blivit hyfsad på att ladda om mentalt. Jag tittar på TV-serier för att vila både kropp och hjärna. Det kan tyckas vara en onyttig sysselsättning - men för mig är det kanske just därför jag mår bra av det. Det är ju ungefär som att läsa en bok men inte lika accepterat.  Men det håller mig längre ifrån martyrskap och offermentalitet. Jag tillåter mig att vila på ett sätt jag själv vill.

Annars återstår bara kloning! 

söndag 25 juni 2017

Om man kunde stanna tiden

Ibland vill man bara stanna tiden eller bara få ett par extra timmar.
Träffade två SPM-villa-syskon på Gröna Lund i lördags, tack vare Facebook, för att en av dem la ut ett klipp och ett inlägg. Enbart pga detta kunde jag hitta dem och hinna säga hej! Älskar sociala medier - jag kan inte nog säga det!
Det enda jobbiga är att jag hade velat sitta en helkväll och prata - inte 10 min. 

Det är svårt att beskriva relationen med dem jag har delat internatlivet med. Det handlar ju om kvantitativ tid under minst ett år - oftast fler. Det blir en slags syskon-känsla, kanske lite som att sitta i fängelse tillsammans eller göra lumpen (inte helt jämförbart förstås - Hahaha)med skillnaden att vi var barn och tonåringar som hamnat där pga våra föräldrar arbete. Man är sammanlänkade för alltid och beroende på var man befinner sig i livet(mentalt, känslomässigt och även av eget val) avgör hur man känner inför sin historia och även för dem man delar den specifika bakgrunden med.
Jag har förändrats ganska mycket sedan mina internat-år. Eller man ska kanske säga att jag har landat och börjat hitta mig själv och en identitet. Det hade jag inte då - då värnade jag mitt hårda skal och gjorde vad jag kunde för att hålla distans känslomässigt. Om jag verkar gardera mig nu så gjorde jag det än mer då. Att tillåta mig visa mig sårad och ledsen på den tiden hände bara när det till slut rann över. Och så har det varit ganska långt upp i åren. 
Hur jag uppfattades då vet jag inte, men troligen inte supervarm och utgivande. Hahaha, men få tonåringar är väl det.

Återträffen i maj gav mersmak - det känns viktigt att mötas igen. Det känns långt in i själen, och i o m att det inte riktigt finns ord för vad man är för varandra blir det svårt att förklara så att andra förstår. I lördags visste jag bara att jag var tvungen att försöka hitta tjejerna - de var ju där, så nära. Jag bara reste mig från mitt sällskap och gick(nämnde vart jag skulle till maken). Så fantastiskt roligt att se dem.

Gemensamma, omvälvande eller åtminstone livsförändrande erfarenheter skapar kontaktytor som är annorlunda än de du får i det vanliga rullande ekorrhjulet. Och även om vi inte pratade om hur det kändes då i stunden så kan vi kanske prata om det nu. 

För mig kan det inte sopas under mattan.  Jag vill inte glömma, jag bejakar allt det fina jag fick och lär känna mig själv genom de utmaningar jag mött. Jag vill höra era historier. Det ni kände och upplevde. Om vi kände oss ensamma då - betyder det inte att vi måste känna det nu. Det är - för mig - så sant som boktiteln säger:

 "Tillsammans är man mindre ensam". 





torsdag 22 juni 2017

Byxor är en viktig del av en komplett garderob

Sovmorgon betyder oftast inte att jag sover jättelänge. Det betyder mer att jag inte måste gå upp. Väldigt skönt.
En ledig torsdag kan tillbringas på många olika sätt - en ledig torsdag precis i anslutning till midsommar har någon förutbestämd ingrediens... - så ja, en del av em kommer att tillbringas i någon mataffär köpandes trevlig mat.
I övrigt tar jag med kidsen till stan. Sonen har i princip 3 par slitna adidas-långbyxor(byxor är eg fel ord, låter inte som det ser ut) och ett par lätt för korta typ jeans/jeansliknande byxor.
 Just det,  han har också ett par vid köpet redan slitna jeansshorts - och några blå fotbollsshorts- men de räknas inte.

Så byxor skall hittas idag. Kanske ngn finare t-shirt el piké. Ngn skjorta som passar i storlek  har han inte heller - det upptäckte vi samma morgon som dotterns konfirmation - lysande timing.
Så idag gäller det. Shopping på agendan. Tyvärr dras sonen oftast bara till T-shirtar och diverse Hood-tröjor... så det behöver han inte. Det hittar han alltid. Byxor får man värka fram, övertala och tvinga till provning. Få byxor ser ju lämpliga ut på galgen. Och entusiasmen har inte varit närvarande. 
Men man behöver mer än t-shirts. Faktiskt. Och ibland behöver man ngt annat än svarta adidas-byxor. Försök söka ett jobb iförd detta plagg och en tveksam t-shirt, eller gå på en fest, eller för den delen fira midsommar. 
Nej, nu skall det ske!

Wish us luck. Nu blir det frukost!

onsdag 31 maj 2017

Gahh

Närmsta veckorna lär bli en studie i stresshantering och logistisk förmåga alt fullständigt livspusselshaveri! Det är komiskt hur detta upprepar sig år efter år,  och det verkar inte gå att hindra. Allt ska avslutas och firas - oftast samma dagar....

Om jag verkar missar något jag borde ha gjort påminn mig gärna - jag lovar att inte ta illa upp. Ev bryter jag ihop lite - men jag kommer att repa mig.
Om jag inte svarar på sms, snaps eller mail - tro inte att jag ignorerar dig. Troligen tror jag att jag nyss fick det och att jag strax ska svara. Skicka ett till och ropa "hallå" - så blir jag påmind om att ett roligt snap ger mer energi än ett äpple  - och är med på banan igen.
Om du möter mig i ett zombieliknande tillstånd - tvinga mig att sitta ner och dricka kaffe i 3 min så är jag mig själv igen. För en stund.

Ja, just nu angriper jag veckorna i bästa fall en dag i taget - oftast några timmar i taget. Är jag smart satsar jag på planering och framförhållning - vi får se hur det går med det...

Denna årstid är jobbet ingen direkt hjälp eftersom där har min mest pressade och hektiska tid precis påbörjats. Hur smidigt resten av sommaren fortlöper (jobbmässigt) avgörs till stor del av hur bra vi planerar och förbereder nu. 

Wish me luck! 

tisdag 16 maj 2017

Sociala medier ❤️

Vardagen har infunnit sig efter min lilla utflykt i till uppväxtens sammahang och gemenskap - återträffen med några av dem som delade erfarenheten av att för ca 30 år sedan ha befunnit sig tillsammans på en internatskola belägen på en strand i HuaHin i Thailand.
Få av dessa personer delar min vardag i fysisk mening, och i många fall varken ringer vi eller skriver - men via sociala medier kan vi hålla kontakten och faktiskt känna att vi kan finnas i varandras liv även då vi inte bor i närheten.

De moderna sociala medierna är för mig på alla sätt avgörande när det handlar om att inte tappa kontakten med alla de olika vänner som av olika skäl inte delar min vardag längre. Min uppväxt gör att jag lite för snabbt lätt släpper kontakten och går vidare så snart någon flyttar eller försvinner ur mina cirklar, men sociala medier låter mig ha en fot eller ett öga kvar i hens liv. Jag må vara dålig på att ringa och skriva, men jag får ändå en glimt som jag annars inte skulle ha haft. Jag kan skicka en tanke och ett grattis när hen fyller år - vilket jag inte skulle lyckas med annars. 

Sociala medier gör att jag är mindre benägen att känna mig ensam och isolerad och det är så enkelt att gilla en bild eller kommentar för att visa att jag ser er! 

Sociala medier tar inte över och utmanövrerar fysisk social samvaro - de underhåller och upprätthåller olika relationer mellan gångerna vi ses, och för mig är det något otroligt positivt. Tänk om det hade funnits under min uppväxt - hade det förändrat något? På vilket sätt?

När livet stressar som mest och almanackan är full av allehanda aktiviteter(som nu i maj) är sociala medier en möjlighet och räddning! Vissa månader hinner jag inte ens träffa dem som faktiskt är i min närhet och som t o m är grannar, då är det så trevligt att få se en bild på Instagram, läsa ett inlägg på Facebook eller någon blogg! Ett snapchat livar upp och man känner att man inte är bortkopplad!

Jag vet att det finns baksidor och att alla inte upplever det lika positivt - men detta är min bild idag, och det hjälper mig!
Ha en trevlig dag!


söndag 7 maj 2017

Annorlunda helg men ändå helt normal

Det har gått mer än 30 år sedan jag lämnade internatskolan SPM-Villa som låg på stranden utanför HuaHin i Thailand. Jag tillbringade 6 av mina 9 grundskoleår där. Som mest fanns det 27 elever på skolan samtidigt så på något vis blev man som en stor familj - vissa tillbringade jag bara 1-2 år med andra var med fler av mina år. 

I helgen sågs ca 15 utav oss elever tillsammans med några husförädrar, föräldrar och någon lärare på en gård utanför Stockholm. En overklig helg men ändå var det en enorm känsla av normalitet. Så märkligt naturligt.

Vi har skrattat, gråtit och pratat. Utan ansträngning dök vi djupt och vackert i samtalet. Vi bär på mycket som många runtomkring oss i våra vardagsliv inte kan relatera till. Många av oss har inte så många att minnas och känna med - så att få mötas och dela minnen och erfarenheter med andra som var där(oavsett om man gick på skolan samtidigt eller ej) är ovärdeligt.

Våra liv är för evigt kopplade till Thailand, vår kärlek till landet och vår uppväxt där  är komplex - och det är fantastiskt att få prata med andra som förstår det. 

Jag känner mig lyckligt lottad att jag har vänner i min närhet som orkar höra på mig, som välkomnar djupa samtal och analys. Att några orkar peta och riva i mina murar. Min man och hans syskon har ju samma bakgrund om än i ett annat land och utan internat - men beröringspunkterna många och de liknande erfarenheterna mer avgörande än de specifika länderna.

Det viktigaste för mig är att samtalet fortsätter. Mitt skrivande här hjälper mig att sortera mina tankar och dialogen ger mig perspektiv.

Även om vi upplever vår bakgrund olika och vi inte upplever samma smärta kan vi ändå bara vinna på att se och höra varandra. 

Jag minns inte om någon såg mig som barn - de flesta hann bara se ytan. Då vi var många var det inte lätt att bli sedd - och om man lärde sig att gömma sig i gruppen så kunde man undvika att vara särskilt synlig. Jag tror att min främsta försvarsmekanism var att gardera mig från att bli känslomässigt beroende av någon och att jag började med det tidigt.
Då avskeden var många och återkommande valde mitt undermedvetna att det var för osäkert för mig att fästa mig vid någon så valet blev omedvetet att skydda mig från det genom att alltid utgå ifrån att den enda som inte kunde lämna mig var jag själv. Och resultatet blev murar av alla de slag. Även om några säkert försökte blev jag ganska bra på det och lyckades ofta avvärja alla försök. Fortfarande är jag på min vakt och jag släpper sällan eller kanske aldrig garden helt. 

Utmaningen för mig idag är att våga bli sedd, att våga låta mig bli älskad - att släppa in folk och riskera att bli lämnad. Jag kommer troligen få jobba med detta resten av mitt liv. Det påverkar ju främst mina närmaste relationer - övriga världen ser kanske främst integritet. 

Samtalen i helgen hjälper mig en bit på väg - de pekar ut riktningen för mig. Vi får hoppas att jag går framåt mer än jag står still. Jag måste inte fastna - även om det ibland är bekvämare för mig. 

Samtalet fortsätter.




lördag 29 april 2017

Risken med att sällan vara sjuk

Jag har turen att sällan vara sjuk. 
Jag har väl fått hyfsat tåliga gener som gåva av mina föräldrar och förfäder - som sen har stärkts av ett lagom skitigt liv i Thailand. Jag har härdats och utsatts för lite allt möjligt och tål ganska mycket. 
 Jag får i princip aldrig magsjuka i någon form, sällan för något jag ätit och aldrig ngn variant av t ex en smittsam vinterkräksjuka. 
Förkylningar är oftast bleka feberlösa halsgrejer som inte däckar mig utan mest gör mig lite tröttare och aningens lugnare. Nässpray har jag kanske köpt 3-4 gånger i mitt liv. De flesta av gångerna sista året i oktober - och jag kommer unna mig detta igen om behovet uppstår.
Antibiotika intog jag väl troligen ett par gånger som barn - men aldrig sen jag var 15.
Har jag huvudvärk är det oftast för att jag glömde dricka tillräckligt med kaffe dagen innan. Någon gång för att jag i stress och frustration bitit ihop käkarna för länge och för hårt.
Men jag hinner ibland (innan kaffet hinner ge sin effekt) tänka att det kanske är ngt allvarligt, att det är min tur nu. Och jag tar inte för givet att jag ska klara mig undan allt. Men hittills har det aldrig varit ngt.

Detta gör att jag är väldigt dålig på att uppsöka läkare och vårdinrättningar.  Jag vet knappt hur. Vilken ände börjar man i? Kliver man in på en vårdcentral eller ringer man och bokar tid? 
Tydligen bokar man tid - är det inte akut så får man en tid 2 månader framåt i tiden. Lärde mig detta då jag äntligen tog tag i att försöka få hjälp med dotterns eksem som plötsligt blossat upp igen. 

Och detta är mitt problem:

På grund av ovanstående är min reaktionstid på att uppsöka läkare oerhört långsam. Oftast går symptom över av sig själv.

Min oro är inte att jag ska bli sjuk - oron är att jag ska ignorera ngn svår sjukdom och avfärda symptom tills det är för sent att göra ngt vettigt åt det.   

Än större är oron att jag ska ignorera ev symptom hos barnen. 

Jag vill ju helst överleva. Jag vill att alla ska överleva. Men vi gör ju inte det i slutänden - inte någon enda utav oss. 

Jag har och har haft tur. Jag väljer att vara tacksam för det, men jag hoppas att jag inte tar det för givet. Jag hoppas att jag kan fortsätta vara tacksam eller åtminstone försöker välja att vara det - vad som än händer. Inte för att vara duktig - utan för att jag just nu vet att oavsett vad som händer är jag ändå en av de lyckligt lottade i detta liv. Jag har mer än de flesta - och inget har jag fått för att jag har förtjänat det. Jag vann livets lotteri bara genom att födas i Sverige. Det är ett faktum. 
Man kan skönja ett hysteriskt mantra - en vägran att bli besviken, en total gardering  - Hahaha, det är både en gåva och ett problem. Men jag får ta små steg, hitta balansen. Tillåta mig att bli besviken - men inte bitter. Tillåta mig att bryta ihop men inte bli nedbruten. 

PS detta är mitt mantra - min livsresa, din kan vara en annan - dina utmaningar helt andra. Vi kan vandra med varandra - vi kan dela varandras glädje och smärta, men våra vägval är våra egna.

Nu tar jag ledig lördag och njuter av att jag fortfarande sitter i pyjamas och dricker kaffe! Huvudvärken är borta!

onsdag 26 april 2017

Vad har hänt med säsongens mode???

Hade en ledig dag igår och gick för första gången på månader och tittade på kläder. Provade t o m några plagg. Men inga utav dem de skyltade med - mer de som var gömda på ngn basic-avdelning. 
Flera affärer passerade jag utan att hitta något jag kunde tänka mig att prova. Är det bara jag som känner så? Har jag missat den sedvanliga invänjningen som gör att jag inte märker när märkliga modeyttringar har införlivats i min smak? 

Vad är grejen med alla blommönster??? Och färgerna? Aprikos(sååå långt ifrån nude och puder), syrenlila(vad hände med aubergine?), gult(har sällan passat bleka människor) och ljusa turkosa nyanser allt i en märklig kombination.
 Jag såg även mängder av volanger, de var på utsidan av ärmar, på kragar och mitt på plaggen. Många snitt och mönster(utöver blommorna) lämna mycket övrigt att önska.

Vad hände? Flera favoritbutiker har förvandlats till oigenkännlighet, jag trodde inte mina ögon. Bara MQ kändes hyfsat ok - hittade en top.

Ytligt måhända - men när vi nu alla(definitivt merparten) använder kläder - vill man(jag) väl ändå att det ska se ok ut?!

Vi får se hur det går, vem vet om jag inom ngn månad - när solen behagar göra ett gästspel - kommer svepandes i lila blommor och volanger. Det är i så fall ok att skratta åt mig.



lördag 22 april 2017

TCK-profilering


Denna lilla ljudfil på ca 13 min ger en hyfsat klockren analys av vad som kännetecknar en TCK!


Om du lyssnar på nästa kommer det en analys av den mer utmanande sidan av myntet. Även denna ca 13 min. Rekommenderas om man vill få förklaringar på mina mer svårbegripliga sidor;).


När jag lyssnar på dessa blir jag så förvånad över att det är så mycket av den jag är och hur jag är som verkar komma av min bakgrund. 
Tydligen är det ganska ovanligt att slå ner bopålarna så djupt som jag och maken nu har gjort. Jag trodde att det var vanligare än så även om jag visste att de rastlösa är fler.

Under många år var MBT(ett läger för missionärsbarn som på min tid samlade ca 500 kids i åldrar 8-20 en vecka varje sommar) årets viktigaste vecka. Så hemma som jag kände mig där gjorde jag nog ingen annanstans under många år. Då förstod man inte riktigt varför - det bara var så. 

Numera har jag lyckats närma mig tillhörighet och hemmakänsla i olika sammanhang. Känns fint!




fredag 21 april 2017

Några tankar om att komma "hem"


Såg en länk på Facebook från Membercaremedia.com. Jag vet inte mycket om dem, men har idag lyssnat på många korta radiosnuttar från länken nedan. 
Det handlar i just denna länk om TCK's (Third Culture Kids), och jag är ännu en gång redo att utforska denna del av mig.


En TCK är en person som har tillbringat en avgörande del av sina utvecklingsår(0-18) i ett annat land än sina föräldrars hemland och även om en TCK absorberar delar av alla kulturer de vistas i relaterar de närmast till andra med liknande erfarenheter(fritt översatt).

De flesta TCK's verkar erfara att det är mer problematiskt att flytta "hem" till sitt pass-land än att lämna det. Det var ett av ämnena som man kan lyssna på i länken och jag kan inte annat än hålla med!  Så jag tänkte utveckla det lite:

-när man flyttar till ett annat land förväntar sig de flesta att det blir en kulturkrock, dvs, man är beredd. När man flyttar "tillbaka" är förväntningarna från omgivningen att man flyttar "hem". Vilket ofta är korrekt för föräldrarna - men barnen har kanske väldigt begränsade minnen - och om det har gått ett antal år har ordet "hem" inte samma innebörd för dem.
- när man kommer "hem" ser man kanske ut att passa in, men då man inte har varit en del av samhället, gått i skolan på samma sätt osv- så känner man sig ofta annorlunda. Detta kan även vara en överraskning för föräldrarna - och definitivt för släktingar, församlingsmedlemmar eller andra.
- normer och oskrivna regler kan vara svåra att avläsa och kan göra att man gör  bort sig och verkar konstig.
- missionärer är sällan rika och modeintresserade, det gör att man riskerar att framstå som lite töntig och omodern - inte sällan fick vi avlagda kläder som naturligtvis inte var moderna längre. Ytligt må hända - men som barn bland andra barn i skolan kan man vara ganska utsatt - om man inte snabbt finner sig.

Personligen kom jag hem för att stanna sommaren innan jag skulle börja 9:an. Jag har alltid sagt att jag hade tur, jag har hört om många som inte fick mycket hjälp från sin omgivning.  
Några av de saker som hjälpte min anpassning till ett liv i Sverige var:

- under de sista åren innan vi flyttade tillbaka fick vi tonåringar på internatskolan prenumerera på tonårstidningarna Okej och Frida. Jag tror säkert att en och annan förälder var tveksam till detta - men det gav oss en liten inblick i svensk tonårs-kultur, vilka kändisar som var på tapeten, mode, musik och liknande. Som tonåring är man så otroligt känslig och sårbar ändå - så lite info om vad som gäller är till stor hjälp.
- Melodifestivalen spelades in av folk i Sverige och skickades ut till oss på video-band. Vilken höjdpunkt! Jag har missat många barnprogram i Sverige - men kan fortfarande många mello-låtar från 80-talet! En hjälp att känna sig som en del av samhället.
- innan vi skulle åka hem tog en av våra lärare ett snack en och en med oss som skulle lämna. Ett jobbigt samtal eftersom jag inte var van att vara fokus för ett samtal om mig. Men han försökte förbereda mig/oss på hur det kunde bli när vi skulle komma "hem". Bra även om jag främst minns att det kändes lite obekvämt och ovant.
- varje gång vi kom till Sverige möttes vi på flygplatsen av en hel hög med släktingar och vår första måltid var alltid hos pappas bror som bodde nära Arlanda. Det var alltid en positiv start och så även den sista hemkomsten. För ett barn/tonåring är 3 år en ganska lång tid utan att ha pratat med vare sig mormor, morfar el farmor - men dessa första möten gav ändå en slags känsla av initial tillhörighet.
- det fanns en ganska stor tonårs-grupp i kyrkan där vi bodde och en mamma tvingade sina döttrar att ringa oss och bjuda med oss på vad än de hittade på. Det var ovärdeligt. Det gjorde att vi kom in i ett sammanhang mycket snabbare. Jag är tacksam ännu idag att hon förstod vikten av det och såg till att vi kom med.
- även om vi inte hade så mycket pengar försökte mina föräldrar se till att i alla fall några saker var nyare och inte helt omoderna! Jag fick ett par vinterstövlar jag älskade som jag tyckte var oroande jättedyra, och cykeln var inte ny, men ändå fin, ljusrosa med bockstyre. Små saker som gjorde att jag inte kände mig helt väck.
- en annan sak som hjälpte var att jag även fick vara med och bestämma huruvida jag skulle följa med till Thailand igen efter 9:an eller om jag skulle stanna kvar själv och gå gymnasiet. Jag valde att stanna kvar. Jag valde att försöka bli svensk. Eller snarare att jobba på min svenska del - jag kommer alltid vara ganska asiatisk också. Man kan vara både och. 

Denna start gjorde att jag länge trodde att jag hade "klarat" av min anpassning och att den varit hyfsat smärtfri. Och på många plan stämmer det. Men det var när jag fick tag på boken som jag skrev om här för ngt år sedan som jag fick en rejäl aha-upplevelse och flera förklaringar till varför jag är som jag är. Och den resan är ongoing.

Flera gånger under tiden jag har lyssnat idag har jag gråtit igenkännande och fått tänka till över vem det var som som tonåring kom tillbaka till Sverige för 30 år sen. Har jag hittat mer av vem jag är eller famlar jag fortfarande? Ibland vet jag inte. Vem känner helt sig själv? Och hur mycket måste man gräva?

Vi får se.
Ha en fin dag!





lördag 8 april 2017

Dagen efter

Dagen efter - hur blir det då?
Jag åker till jobbet men tror att det blir mer kaffe och samtal snarare än rena säljsamtal. Jag är tacksam att jag och mina närmaste klarade oss denna gång.

Andra vaknar till en helt förändrad och förkrossande verklighet. Det vi hört om är nu här. Inte en fruktansvärd olycka - tvärtom har en medveten och illvillig handling har utförts mot medmänniskor.

Jag och många med mig tar T-banan mot jobb och andra ärenden - livet fortsätter, men vad kommer denna händelse medföra? Jag ber att den ska föra  oss närmare varandra - inte längre ifrån. Jag ber att det ska ge oss perspektiv på vad som är viktigt istället för att tillåta rädsla och hat ta över.

Dagen efter - det är en ny dag - men mycket känns annorlunda. 
Ta hand om er och varandra.

torsdag 6 april 2017

Råttor

Det ränner råttor i vårt område. Uppskattas inte. Må alla grannars katter få mindre mat ett tag framöver så de ids jaga otygen. Må deras instinkter efter ett bekvämt förortsliv vakna till liv och leda dem till upprensning i min närmiljö.Tack!

De som anser att djur har samma värde som människor kan inte mena att det gäller råttor som vill ta över samhället. Jag förstår de som kämpar mot djurplågeri(som jag anser är ovärdigt och omodernt)och som ser sina husdjur som likvärdiga familjemedlemmar(vilket är känslomässigt och subjektivt grundat men definitivt förståeligt)men ett övergripande och ovillkorligt lika värde har jag väldigt svårt att acceptera argumenten för. Var går gränsen?

Well, jag ser inte råttorna som husdjur som jag behöver mata(folk verkar tro att det är fåglar de matar när de lägger ut bröd och liknande....) eller aktivt uppmunta till fortsatt bekvämt liv. Jag vill inte döda dem - jag vill bara att de håller sig undan.... typ. Och att de är så skygga att de alltid gömmer sig om de lever i folktäta områden.

Nu verkar ju min vilja inte vara något som verkar väga tungt i rått-världen, eller möjligen har mitt budskap inte nått dem, då de dagligen gladeligt spatserar över vår gräsmatta. Om jag visar mig springer de lite fortare - men jag känner inte att de verkar skräckslagna tyvärr. 

Well, ju mer solen kommer fram desto mer kan jag ta tillbaka min trädgård(ok det är mer en större uteplats, men vem bryr sig) och med det utgår jag ifrån att de backar något och hittar andra vägar till sitt mål än just över vår gräsmatta(ok gräsplätt).

Nu tänker jag själv sticka ut och ränna lite, typ 5 km el ngt sånt. 

Vi hörs!





Gränsdragningar

Vilka gränser ska man värna om? Vilka gränser begränsar och vilka skyddar?

När är det tid att blotta och när behöver garden höjas? 

För mig har de senaste 5 åren främst varit mitt yrkesliv som varit skådeplatsen för min inre resa - det är där jag har utmanat mig själv och det är där jag också har lärt känna mycket av mig själv. 

Det har också påverkat mitt privata jag eftersom det för mig som för många andra ibland är svårt att skilja åt. På gott och ont. Men jag har också lärt mig att det många gånger går att skilja åt - det jag gör definierar inte mitt hela värde, har jag en dålig dag betyder det inte att hela mitt väsen är dåligt. Det handlar inte främst om att veta det - det handlar om att tvinga in det i mitt innersta så att jag kan känna det. Att det inte bara gäller andra - utan även mig. Inför mig själv - när jag ser mig i spegeln.

Jag har många gränser - min resa handlar om att luckra upp väldigt många av dem - men också behålla de som verkligen har räddat min själ och som har skyddat mig.

Jag är väldigt tacksam för alla er som ser mig bakom alla murar och ändå gillar mig!
Resan fortgår!